Amount Per 1 cup, sliced (165 g) | |
Calories 79 | |
% Daily Value* | |
Total Fat 0.6 g | 0% |
Saturated fat 0 g | 0% |
Cholesterol 0 mg | 0% |
Sodium 2 mg | 0% |
Potassium 427 mg | 12% |
Total Carbohydrate 18 g | 6% |
Dietary fiber 3.3 g | 13% |
Sugar 15 g | |
Protein 2.3 g | 4% |
Caffeine 0 mg | |
Vitamin C | 27% |
Calcium | 2% |
Iron | 3% |
Vitamin D | 0% |
Vitamin B6 | 5% |
Cobalamin | 0% |
Magnesium | 4% |
Το βερίκοκο είναι ο καρπός της βερικοκιάς (επιστημονική ονομασία prunus armeniaca) της οικογενείας των ροδιδών. Τα βερίκοκα πλούσια σε φυσικό σάκχαρο ...
Αναφορές επεξεργασία. ↑ βερίκοκο - Επιτομή του Λεξικού Κριαρά της Μεσαιωνικής Ελληνικής Δημώδους Γραμματείας (1100-1669).
Το βερίκοκο (ορθότερα "βερίκοκκο") είναι ο καρπός της βερικοκιάς. Εχει λίγες θερμίδες, χαμηλά λιπαρά και πολλές ίνες και υδατάνθρακες. Καταναλώνεται κυρίως ωμό.
Με λίγες θερμίδες, χαμηλά λιπαρά και πολλές ίνες και υδατάνθρακες, τα χρυσοκίτρινα βερίκοκα είναι γεμάτα με άφθονες απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και ...
Επίσης, η κυτταρίνη και η πηκτίνη που περιέχουν τα βερίκοκα, βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου και στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Το βερίκοκο περιέχει ...
Το βερίκοκο (ορθότερα «βερίκοκκο») είναι ο καρπός της βερικοκιάς. Η μακρόχρονη ιστορία της βερικοκιάς αποτελούσε το χρυσόμηλο των Ρωμαίων και η επιστημονική ...
Το βερίκοκο, το καλοκαιρινό φρούτο με την τέλεια υφή και τη ντελικάτη γεύση, έχει πολλές χρήσεις τόσο στη μαγειρική όσο και στη ζαχαροπλαστική.
Jun 4, 2018 · Το βερίκοκο θεωρείται πολύ καλή πηγή αντιοξειδωτικών. Εκτός από τις βιταμίνες Α και C, παρέχει στον ανθρώπινο οργανισμό πληθώρα άλλων ...
Τα βερίκοκα καταναλώνονται νωπά σαν φρούτα αλλά και αποξηραμένα, γίνονται νοστιμότατη μαρμελάδα, κομπόστα, χρησιμοποιούνται στη ζαχαροπλαστική και γίνονται ...
Έχει παρατηρηθεί ότι το πλήρες ωριμασμένο βερίκοκο περιέχει μεγαλύτερα ποσοστά καροτενοειδών κατά 200% σε σχέση με τα άγουρα βερίκοκα. Επιλέξτε τα καλά ...